11月ですね☆

11月になりました。
あっという間に3連休も終わって、明日からは通常モードです。
天気予報だと、明日の朝の気温は1ケタ台になるみたい。
いよいよ冬ですねー。

突然だけど私、金曜日の夜に洗濯物を干している時に何故か急に右目の調子が悪くなって、今ちょっと気分的に憂鬱です。とにかく視界がモヤモヤします。
この3連休は、土曜日は予定があったので出かけたものの、土日は家でおとなしくしていました。
まぁ私の場合、家にいるとついついスマホを見てしまうから、外出していたほうが目のためには良いのかもしれないけど。
ネットで調べた感じでは、たぶん、強度近視なんじゃないかと思います。

目には、ルテインとベータカロチンが良いみたい。
なのでさっそく、サプリメントを飲むことにしました。
眼科は明日まで休みなので、水曜日に行ってみようと思います。
あーこのままずっと視界がモヤモヤしたままだったら嫌だなー。
目って、大事ですね。

では、おやすみなさい。
これからは目のために、22時、いや23時には寝るようにしよう!!

IMG_5213a.jpg


DSC09867a.jpg


写真は本文とは全く関係ない、前橋のパン屋さんのパンです。
先週の火曜日は仕事が休みだったので、私の愛読書である『群馬のおいしいパン屋さん』という本を見て、買いに行ってきました。
おいしかったー。

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